39 - Endlich ins Handeln kommen: Das ‘Fogg Behavior Model’ in der Promotion

Verfasst von Dr. Janina Behr

Kennst du das? Das neue Jahr ist da, die Vorsätze sind gefasst, aber der Weg an den Schreibtisch fühlt sich trotzdem schwer an. In dieser Folge räumen wir mit dem Mythos auf, dass du für deine Dissertation “einfach nur mehr Motivation“ brauchst.

Ich stelle dir das ‘Fogg Behavior Model’ vor – eine wissenschaftliche Formel von BJ Fogg (Stanford University), die erklärt, warum wir handeln (oder eben nicht). Du erfährst, an welchen drei Stellschrauben du drehen kannst, um dein Promotionsprojekt endlich kontinuierlich voranzubringen.

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Dr. Janina Behr
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38 - Virtuelles Coworking während der Promotion: Mehr Routine, weniger Prokrastination